Kokonaisvaltaiset rentouttavat hoidot

Keho ja mieli vaikuttavat jatkuvasti toisiinsa. Ajattele vaikka jännittävää tilannetta joka saa aikaan tunteen perhosista vatsassa. Kuvittele että puraiset sitruunaa ja sylkeä alkaa heti erittyä suussa. Tai mieti tilannetta jossa pelästyit ja haukoit henkeä, pallean vetäytyessä tiukaksi.

Kosketus vapauttaa kehoon endorfiineja ja oksitosiinia jotka rentouttavat ja tuovat hyvää oloa. Rosen-metodi tai jokin muu kehoterapia voi olla se tekijä jolla saat katkaistua stressikierteen ja luotua ainakin hetkittäistä tilaa, helpotusta ja rentoutusta jolloin tilanteen mittasuhteet voivat selkiytyä.

Kaikissa hoidoissani kuunteleva kosketus ja läsnäolo ovat tärkeitä tekijöitä.

Ota siis hetki itsellesi, tai läheisellesi, ja varaa aika hyvää tekevään, rentouttavaan hoitoon, oli se sitten Rosen-terapia, Harmony-hoito, kraniosakraaliterapia, vyöhyketerapia tai reiki.

Lue lisää eri hoitomuodoista kyseisen hoidon sivulta!

Rosen-terapia

Lempeää, läsnäolevaa kosketusta keholle ja mielelle. Kun tarvitset tilaa ja selkeyttä elämään. Lue lisää

Pään ja niskan rentoutushoito

Onko niska jumissa tai kiristääkö päätä? Rentoutushoito stressaantuneelle.
Lue lisää

Kehon ja mielen Harmony-hoito

Kokonaisvaltainen hoito kun kaipaat pysähdystä ja rentoutusta. Lue lisää

Vyöhyketerapia

Jalkojen ja korvalehtien heijasteiden kautta hoitoa koko keholle.
Lue lisää

Kraniosakraaliterapia

Kehon kraniaalirytmin tasaamista. Hoito rentouttaa hermostoa. Lue lisää

Reiki

Kun tarvitset rauhoittumista ja lisää energiaa. Lue lisää