Rosen-terapia

Rosen-menetelmä, Rosen-metodi, Rosen-terapia, Rosen-hoito… Rakkaalla hoidolla on monta nimeä. Kyseessä on fysioterapeutti Marion Rosenin kehittämä psykofyysinen kehoterapia.

Rosen-hoidossa kosketan jännittyneitä lihaksia tuntuvasti mutta lempeästi jolloin voit tulla tietoiseksi omista jännityksistäsi ja kehosi pidäkkeistä.

Kehon jännitysten ylläpitämiseen kuluu yllättävän paljon energiaa. Mitä jos saisitkin tämän ”hukkaan menevän” energian parempaan käyttöön? Lisääntynyt energia voi mahdollistaa täydemmän, oikean itsesi näköisen elämän elämisen.

Hoito kestää vajaan tunnin ja se tehdään hoitopöydällä. Siinä yhdistyy lempeä, kuunteleva kosketus ja puhe. Hoidossa annetaan tilaa tunteille ja niiden hyväksymiselle. Turvallisessa, rauhallisessa  ympäristössä sinulla on mahdollisuus pysähtyä ja kuunnella mitä sinulle oikeasti kuuluu juuri nyt.

Milloin varata aika Rosen-hoitoon?

  • haluat rentoutua 
  • sinulla on fyysisiä kipuja ja jännityksiä
  • haluat selkeyttä elämän suunnasta
  • mietit toimintamallejasi, miksi toimit niin kuin teet

Mitä vaikutuksia ja hyötyjä voit saada Rosen-hoidosta

  • auttaa rentoutumaan
  • laukaisee lihasjännityksiä
  • mahdollistaa vapaamman hengityksen
  • lisää kehon liikkuvuutta ja elinvoimaa
  • parantaa itsetuntemusta ja selventää omia tunteita, uskomuksia, rajoja, tarpeita ja mahdollisuuksia
  • Hoidon avulla on mahdollista tulla tietoisemmaksi oikeasta, aidosta minästä
Blogin kirjoittaja elämän ja ihmiskehon ihmettelijä