Ett tryggt ställe att stanna upp och bli bemött – precis sådan du är
Min mottagning är en lugn plats för dig som längtar efter att stanna upp, slappna av och hitta din riktning i livet. Här blir du hörd och sedd precis som du är – utan prestation, stress eller krav. Låt mig hjälpa dig att slappna av både fysiskt och psykiskt.
Det är viktigt att i terapeutiska sammanhang få tala och uttrycka sig på sitt eget modersmål - sitt känslospråk. Den möjligheten har du med mig, på svenska.
Känner du igen dig själv?
-
Dina axlar är ständigt spända och sjuka
-
Du känner ett tryck över bröstet och andningen är ytlig
-
Det känns att du är ensam med dina tankar och känslor
-
Stressen tynger
-
Du har problem med sömnen
-
Du har svårt att sakta ner, för att inte tala om att stanna upp
-
Dina känslor har knutit sig eller är oklara "trassel"
-
Du har tappat kontakten till din kropp
-
Du strår inför ett val eller är i en vändpunkt i livet
-
Du känner att det är lite väl mycket just nu och vet inte hur du kan ändra på situtationen
Rosenmetoden
Rosen-terapi är en helhetsbetonad kroppsterapi där jag använder varsam och närvarande beröring, och vid behov även samtal. Under behandlingen kan du bli medveten om spänningar i kroppen och om det eventuella känslomässiga bagage du bär med dig. När spänningarna släpper kan du känna dig mer avslappnad, lättare och friare att vara ditt sanna jag. Läs mer…
Terapeutisk coachning
Terapeutisk coachning är ett varmt och tryggt samtalsstöd för olika svåra livssituationer. Det passar för dig som vill få stöd i vardagens belastning, för dig som behöver någon att ordna tankar och känslor med, eller få klarhet i att göra beslut och ta steg framåt i livet. Coachningen går även bra att hålla på distans. Läs mer…
Övriga tjänster
I mitt tjänsteutbud hittar du även olika avslappningsbehandlingar och andningscoachning.
Ta ett steg mot en lättare känsla - varmt välkommen till min mottagning 💛
Om du har svårt att välja tjänst – kontakta mig så funderar vi tillsammans på vad som skulle passa dig bäst just nu.
TERAPEUTISK COACHNING
Terapeutisk coachning erbjuder en varm och trygg stund, där du kan stanna upp och utforska ditt liv. Som en utomstående, närvarande samtalspartner hjälper jag dig att möta tankar och känslor, att se saker klarare och därmed känna dig lättare till sinnes.
Coachningen går bra även på distans.