Terapeutiskt samtal är är ett varmt och människonära samtalsstöd med låg tröskel för olika livssituationer. Det passar dig som behöver ett lyssnande öra, ett tryggt utrymme och någon att tillsammans ordna tankar och känslor med, eller för dig som vill få stöd i vardagens belastning eller få klarhet i att göra beslut. Samtalen kan ske antingen på distans eller på min mottagning i Lappviken, Helsingfors.

 

När du längtar efter en lyhörd samtalspartner och ett utrymme att vara precis den du är

Ibland känns det inre livet rörigt och det finns ingen i närheten som det är lätt att dela saker med.
Andra gånger kanske du vill vända och vrida på dina känslor och klargöra tankar tillsammans med någon innan du tar upp dem till exempel med en närstående.

​

Tillsammans med mig som en utomstående och empatisk samtalspartner klarnar tankarna, och även ett kort möte kan öppna nya perspektiv.

​

I vilka situationer kan terapeutiska samtal vara till hjälp?

• Behov av att lugna ner dig och bli hörd

• Önskan av att vilja lätta ditt hjärta på ett tryggt sätt

• Livsförändringar

• Stresshantering och upplevelse av belastning

• Utmaningar i relationer

• Osäkerhet inför framtiden

• Den egna riktningen i livet är oklar

 

Närvaro, värme och ett tryggt bemötande

Jag möter dig genuint och respektfullt — precis som du är. Även dina känslor får synas och i våra möten finns det utrymme att stanna upp inför dem.

​

Alla samtal är konfidentiella.

 

Min yrkesbakgrund

Jag har många års erfarenhet av terapeutiskt arbete som Rosen-terapeut och lösningsinriktad välbefinnandecoach — det vill säga arbete där jag länge har gått vid kundernas sida, mötande djupa känslor och livsskeden.

 

Just nu studerar jag till korttidsterapeut inom närvaro- och systeminriktade metoder. I mina studier ingår bland annat:

• Mindfulness

• Acceptans- och engagemangsterapi 

• Emotionsfokuserat arbete

• Konstellationer och transgenerationella system

​

Det viktigaste verktyget i mitt arbete är ändå att vara människa för en människa.​

​

​

Samtalen varar 60 minuter. Vi möts antingen på distans eller på min mottagning i Lappviken, Helsingfors.

 

Som studerande till korttidsterapeut erbjuder jag terapeutiska samtal till ett reducerat pris under en begränsad tid.

Distansmöten betalas i samband med bokningen.