Terapeuttinen keskustelu on matalan kynnyksen, lämminhenkinen ja ihmisläheinen keskusteluapu erilaisiin elämäntilanteisiin. Se sopii sinulle, kun tarvitset kuuntelevan korvan, turvallisen tilan ja jonkun, jonka kanssa jäsentää tunteita ja ajatuksia. tai saada tukea arjen kuormitukseen tai selkeyttä päätöksentekoon. Tapaamiset onnistuvat joko etänä tai vastaanotollani Helsingin Lapinlahdessa.

 

Kun kaipaat kuuntelevaa keskustelukumppania ja tilaa olla juuri sinä

Joskus oma sisäinen maailma tuntuu sekavalta, eikä lähipiiristä löydy henkilöä, jonka kanssa asioita olisi helppo jakaa.
Toisinaan taas ehkä haluat pyöritellä tuntojasi ja selventää ajatuksiasi jonkun toisen kanssa - ennen kuin otat asian puheeksi esim. läheisen kanssa.

 

Minun kanssani, ulkopuolisen ja lempeän keskustelukumppanin kanssa ajatukset selkiytyvät, ja lyhytkin kohtaaminen voi avata uusia näkökulmia.

 

Millaisessa tilanteessa terapeuttisesta keskustelusta voi olla apua?

• Tarve rauhoittua ja tulla kuulluksi

• Tunne, että haluat purkaa sydäntäsi turvallisesti

• Elämän muutostilanteet

• Stressin hallinta ja kuormittuneisuus

• Ihmissuhdehaasteet

• Epävarmuus tulevaisuuden suhteen

• Oma suunta elämässä hukassa

 

Läsnäolevaa, lämmintä ja turvallista kohtaamista

Kohtaan sinut aidosti ja arvostavasti — omana itsenäsi. Myös tunteillasi on lupa tulla nähdyiksi, ja tapaamisessa on tilaa pysähtyä niidenkin äärelle.

 

Kaikki keskustelut ovat luottamuksellisia.

 

Ammatillinen taustani

Minulla on monen vuoden kokemus terapeuttisesta työstä Rosen-terapeuttina ja ratkaisukeskeisenä hyvinvointivalmentajana — eli työstä, jossa olen jo pitkään kulkenut asiakkaiden rinnalla syvällisten tunteiden ja elämänvaiheiden äärellä.

Opiskelen tällä hetkellä Läsnäolon ja systeemisyyden lyhytterapeutiksi — opintoihini sisältyy mm.:

• mindfulness

• Hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT)

• tunnekeskeinen työskentely

• konstellaatiot ja ylisukupolviset järjestelmät

​

Kaikkein tärkeimpänä työkalunani on silti olla ihminen ihmiselle.

​

 

Keskustelun kesto on 60 min. Tapaamme joko etänä tai paikan päällä hoitohuoneellani Helsingin Lapinlahdessa.

​

Koska opiskelen lyhytterapeutiksi, tarjoan terapeuttisia keskusteluja edullisempaan hintaan rajoitetun ajan.

Etävastaanotto maksetaan varauksen yhteydessä.